Psihoterapeuți Online

Sunt Ștefana, psihoterapeut specializat în DBT și CFT din 2018. Lucrez cu tablouri clinice complexe — de la tulburări de personalitate la boli autoimune - abordând sănătatea mintală cu un „medical twist”: o colaborare strânsă între psiholog și medic. Coordonez o echipă dedicată adolescenților și familiilor, oferind un spațiu unde știința se împletește cu compasiunea. Sunt aici să te însoțesc în momentele cele mai grele, oferindu-ți unelte practice și o prezență autentică, fără judecată. La Mentalmed am creeat o echipa cu valori DBT si acum va putem oferi: -evaluare psihologica tulburari clinice, tulburari de personalitate, ADHD adult, autism adult, disforie de gen, -evaluare clinica varstnici - evaluare psihologica si consiliere copii si adolescenti - psihoterapie DBT Lucram cot la cot cu psihiatrii colaboratori si specialisti in endocrinologie, sa ne asiguram ca avem grija atat de mintal, cat si de fizic. Si asa a luat nastere MentalMed. Din valori DBT si iubire de stiinta si oameni. Din iubire pt educatie am lansat si podcastul de sanatate, gratuit pe youtube: https://www.youtube.com/@podcastul_de_sanatate site: https://www.mentalmed.ro/

Pregătirea lingvistică de nivel înalt nu este un produs de masă, ci un proces de calibrare fină, adaptat 100% psihicului și obiectivelor tale. Pentru a obține acest rezultat, combin experiența de Profesor Universitar, cu rigoarea certificării CELTA și background-ul de Psiholog. Fără promisiuni nerealiste sau rețete magice – doar o abordare științifică, responsabilă și calibrată pe stilul tău de învățare.

Bună! Sunt Mihaela, psiholog și psihoterapeut cu pasiune pentru a-i ajuta pe oameni să trăiască o viață echilibrată și împlinită, în acord cu valorile lor. Nu promit rețete magice care îți vor rezolva toate problemele peste noapte, dar ofer înțelegerea, empatia și ghidajul de care ai nevoie pentru a descoperi cercul vicios în care te afli, pentru a-ți înțelege emoțiile și reacțiile, și pentru a contura noi stiluri de gândire și comportament, mai sănătoase. Știu din proprie experiență că schimbările sunt dificile, dar nu este nevoie să le traversezi singur(ă) - îți voi fi alături la fiecare pas, astfel încât drumul să fie mai ușor. Metoda terapeutică pe care ți-o propun are la bază zeci de ani de studii științifice, dar asta nu o face rece sau impersonală. Din contră, tot ce vom lucra împreună va fi adaptat nevoilor tale, cu căldură și deschidere, astfel încât să atingi obiectivele pe care ți le propui. Lucrez cu adulți, în limba română sau în engleză, la cabinet sau online, pentru următoarele tipuri de probleme: • anxietate, atacuri de panică, fobii • depresie • stimă de sine scăzută • stres profesional, burnout • procrastinare, lipsă de motivație • probleme relaționale/de familie • relații toxice • îmbunătățirea comunicării, creșterea asertivității • decizii sau schimbări majore de viață • dezvoltarea unui stil de viață mai sănătos • clarificarea direcției în viață, auto-cunoaștere • alte teme de dezvoltare personală Dacă rezonezi cu ceea ce ai citit mai sus, te invit la o primă ședință!

Scopul meu este să ofer un loc sigur și fără judecăți în care să-mi ajut clientul să-și atingă întregul potențial prin procesarea sentimentelor (probleme trecute și prezente), îmbunătățirea comunicării și explorarea problemelor de familie care pot fi o barieră în calea succesului. Lucrez cu copii, adolescenți, adulți, cupluri pentru soluționarea unor probleme: de atenție, depresie, anxietate, stimă de sine, probleme de relație, comunicare, dependență.

De peste 10 ani lucrez ca psihoterapeut și am învățat că, dincolo de poveștile diferite pe care le aduc oamenii în cabinet, există o nevoie comună: aceea de a fi înțeleși fără să fie judecați și de a găsi un sens în ceea ce trăiesc. Nu cred în explicații simple pentru probleme complexe și nici în soluții care funcționează pentru toată lumea. De aceea caut să înțeleg fiecare om în contextul propriei sale vieți, al relațiilor sale și al experiențelor prin care a trecut. Lucrez cu adulți care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică sau emoții neprocesate care le creează disconfort în viața de zi cu zi, dar și cu cupluri și familii care simt că se învârt în același loc, fără să înțeleagă de ce. Ofer terapie individuală, de cuplu, de familie și de grup. Rolul meu nu este să spun cuiva cum ar trebui să trăiască, ci să îl însoțesc în procesul de a înțelege mai clar ceea ce simte, ceea ce are nevoie și ce alegeri dorește să facă mai departe.

Sunt psihoterapeut și psiholog clinician, hipnoterapeut și specialist NLP. Misiunea mea este să te însoțesc cu empatie și rigoare profesională în momentele în care simți că nu mai poți merge singur. Cu peste un deceniu de experiență în lucrul cu oamenii, te ajut să depășești blocajele emoționale, să îți regăsești echilibrul și să transformi suferința într-o resursă. Ești într-un spațiu sigur, în care vom lucra împreună pentru a te ajuta să trăiești cu adevărat, nu doar să supraviețuiești.