Psihoterapeuți Online

Sunt Ștefana, psihoterapeut specializat în DBT și CFT din 2018. Lucrez cu tablouri clinice complexe — de la tulburări de personalitate la boli autoimune - abordând sănătatea mintală cu un „medical twist”: o colaborare strânsă între psiholog și medic. Coordonez o echipă dedicată adolescenților și familiilor, oferind un spațiu unde știința se împletește cu compasiunea. Sunt aici să te însoțesc în momentele cele mai grele, oferindu-ți unelte practice și o prezență autentică, fără judecată. La Mentalmed am creeat o echipa cu valori DBT si acum va putem oferi: -evaluare psihologica tulburari clinice, tulburari de personalitate, ADHD adult, autism adult, disforie de gen, -evaluare clinica varstnici - evaluare psihologica si consiliere copii si adolescenti - psihoterapie DBT Lucram cot la cot cu psihiatrii colaboratori si specialisti in endocrinologie, sa ne asiguram ca avem grija atat de mintal, cat si de fizic. Si asa a luat nastere MentalMed. Din valori DBT si iubire de stiinta si oameni. Din iubire pt educatie am lansat si podcastul de sanatate, gratuit pe youtube: https://www.youtube.com/@podcastul_de_sanatate site: https://www.mentalmed.ro/

Bună! Sunt Mihaela, psiholog și psihoterapeut cu pasiune pentru a-i ajuta pe oameni să trăiască o viață echilibrată și împlinită, în acord cu valorile lor. Nu promit rețete magice care îți vor rezolva toate problemele peste noapte, dar ofer înțelegerea, empatia și ghidajul de care ai nevoie pentru a descoperi cercul vicios în care te afli, pentru a-ți înțelege emoțiile și reacțiile, și pentru a contura noi stiluri de gândire și comportament, mai sănătoase. Știu din proprie experiență că schimbările sunt dificile, dar nu este nevoie să le traversezi singur(ă) - îți voi fi alături la fiecare pas, astfel încât drumul să fie mai ușor. Metoda terapeutică pe care ți-o propun are la bază zeci de ani de studii științifice, dar asta nu o face rece sau impersonală. Din contră, tot ce vom lucra împreună va fi adaptat nevoilor tale, cu căldură și deschidere, astfel încât să atingi obiectivele pe care ți le propui. Lucrez cu adulți, în limba română sau în engleză, la cabinet sau online, pentru următoarele tipuri de probleme: • anxietate, atacuri de panică, fobii • depresie • stimă de sine scăzută • stres profesional, burnout • procrastinare, lipsă de motivație • probleme relaționale/de familie • relații toxice • îmbunătățirea comunicării, creșterea asertivității • decizii sau schimbări majore de viață • dezvoltarea unui stil de viață mai sănătos • clarificarea direcției în viață, auto-cunoaștere • alte teme de dezvoltare personală Dacă rezonezi cu ceea ce ai citit mai sus, te invit la o primă ședință!

Transformarea suferinței începe prin crearea unui spațiu sigur, bazat pe terapia sistemică și abordări centrate pe atașament. Expertiza mea include terapia EFT și intervenții informate de traumă precum TBRI®, adaptate pentru copii, adolescenți și adulți. Integrarea tehnicilor de art-terapie în lucrul cu persoane vulnerabile facilitează reglarea emoțională și consolidarea resurselor interioare. Misiunea mea este să ofer suport empatic pentru a ghida fiecare persoană spre vindecare și echilibru autentic.

Sunt psiholog din 2005 și psihoterapeut din 2011, ghidată de pasiunea pentru potențialul uman și dorința de a aduce schimbare. Specializată în psihodramă, psihoterapie sistemică de familie și cuplu, ofer un spațiu sigur și cald pentru depășirea blocajelor emoționale. Cred cu tărie în puterea minții de a obține libertatea interioară prin autenticitate. Fie că treci prin dificultăți de adaptare, anxietate sau vrei doar să te redescoperi, sunt aici să parcurgem împreună drumul spre cea mai bună versiune a ta.