Cursuri

Credeți că vă cunoașteți? 40 de întrebări vă pot surprinde. Un joc pentru doi, de la râsete la curaj, care vă duce pas cu pas de la „eu” la „noi”. Acasă, în ritmul vostru.

Curs de opt săptămâni pentru cupluri: comunicare nonviolentă, emoții, conflicte și exerciții ghidate, pentru a trece de la cuvinte care rănesc la o iubire prezentă.

Copilul tău trece prin furtuni emoționale greu de gestionat? Ghidul DBT de la MentalMed te ajută să înțelegi ce simte și cum să-l sprijini, fără să agravezi crizele.

Această carte este o invitație să te oprești pentru o clipă și să privești mai atent către tine și către drumul tău interior. Schimbarea începe exact în momentul în care îți dai voie să te privesti.

Descoperă ce contează cu adevărat pentru tine, care sunt punctele tale forte și cum poți construi o viață cu mai mult sens, satisfacție și echilibru.

Un curs practic pentru profesori care vor să comunice eficient cu elevii, să depășească provocările predării, să planifice lecții mai bune și să devină mentori inspiraționali.

Ghid DBT pentru parteneri: - înțelegi BPD, -spargi miturile, -comunici mai bine, -pui limite sănătoase și construiți, împreună, -o relație echilibrată -Exerciții practice incluse.

Cartea te invită să te reconectezi cu acea parte din tine care poate a fost rănită sau ignorată – copilul tău interior – și să îți oferi mai multă acceptare și compasiune.