Despre mine
Literatura m-a format ca om. Psihologia m-a învățat să ascult.
Când trebuie să spun ceva despre mine, mă gândesc la două tipuri de întâlniri: cea cu primul psihiatru pe care l-am cunoscut, care m-a făcut să înțeleg că nu există boli în sine, ci oameni cu multe traume și suferințe, și ședințele cu zecile de adolescenți cu care am lucrat, care îmi amintesc cât de fascinant este felul în care se formează un om.
Prima mea alegere a fost Facultatea de Litere: între 20 și 30 de ani am vrut să citesc tot ce se putea citi despre om și înțelepciune. Am urmat apoi Psihologia, căutând acolo răspunsuri la propriile întrebări. Copiii mei m-au adus mai aproape de lucrul cu emoțiile, iar despre educația lor și despre inteligența emoțională am scris și cărți.
Astăzi sunt conferențiar universitar, psiholog și psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu peste 20 de ani de experiență. În cabinet am un flipchart, fac scheme, dau explicații și teme pentru acasă, dar am învățat că cel mai important factor într-o terapie este relația. Din momentul în care începe ședința, nimic nu e mai important pentru mine decât omul din fața mea.
În ultimii ani m-am apropiat tot mai mult de neuroștiințe și de reglarea sistemului nervos autonom: de ce corpul rămâne în alertă chiar și când mintea știe că ești în siguranță și cum îl putem învăța, pas cu pas, drumul înapoi.
Formare și cărți publicate
Licență în Litere — prima mea formare, cea care m-a format ca om
Facultatea de Litere
Licență în Psihologie
Facultatea de Psihologie
Psihoterapeut cognitiv-comportamental — formare continuă
Formare în psihoterapie
Conferențiar universitar doctor
Mediul universitar
2019
Autoare: „Și tu poți fi un părinte mai bun”
Ed. Semne, București
2012
„Literatura pentru copii și metodica predării acesteia” și, în colaborare, „Psihopedagogia jocului”
Ed. ProUniversitaria, București
2011
„Psihologia vârstelor”, „Inteligența emoțională și ierarhia valorilor în adolescență” și alte două volume
Ed. Bibliotheca, Târgoviște
Uneori, tot ce avem de făcut ca terapeuți este să scoatem la iveală lumina din celălalt. Uneori ea e învăluită în uitare, tristețe sau durere; alteori zace în umbra lui.
Hai să facem primul pas împreună
Scrie-mi câteva rânduri despre ce te aduce aici. Lucrez online și în cabinetul din Otopeni, iar împreună găsim ritmul potrivit pentru tine.