Psihoterapeuți - Mindfulness Online

Redescoperă-ți pacea interioară, sunt alături de tine! Te simți prins în aceeasi bucla de vechi tipare și blocaje emoționale? Te invit sa rescrii povestea ta si să trăiești cu liniște, sens si armonie. Te astept să începem această călătorie de autocunoaștere și reconectare cu sinele tău! Sunt Bianca Covaci, psihoterapeut sistemic, psiholog clinician și consilier de dezvoltare personală. În activitatea mea, însoțesc oameni care își doresc să se înțeleagă mai profund, să își îmbunătățească relațiile și să găsească resurse noi pentru a face față provocărilor vieții. Abordarea mea este una sistemică, ceea ce înseamnă că privim împreună nu doar dificultatea cu care te confrunți, ci și contextul mai larg al vieții tale: relația cu tine însuți, cu partenerul, cu familia, cu mediul în care trăiești, cu valorile tale și cu direcția pe care îți dorești să o urmezi. Cred că schimbarea devine posibilă atunci când înțelegem legăturile dintre experiențele noastre, relațiile importante și modul în care ne raportăm la noi înșine și la lume. În cadrul ședințelor vei găsi un spațiu sigur, bazat pe respect, autenticitate și colaborare, în care să poți explora ceea ce trăiești, să identifici resursele pe care le ai deja și să construiești schimbări care să fie în acord cu cine ești și cu ceea ce este important pentru tine. Fie că treci printr-o perioadă dificilă, te confrunți cu provocări în relații sau te afli într-un proces de autocunoaștere și redefinire a sensului vieții tale, te invit să pornim împreună în această călătorie de explorare și transformare.