Psihoterapeuți - Terapie de Cuplu Online

Despre mine Sunt Ella Arina Vasilache, psiholog clinician și psihoterapeut, psiholog atestat în psihologia muncii și organizațională și în psihologia aplicată în domeniul securității naționale. Lucrez cu adolescenți, adulți și cupluri și cred că terapia începe, înainte de tehnici și teorii, cu omul din fața mea și cu povestea lui. Nu trebuie să știi exact ce ți se întâmplă pentru a cere ajutor. Uneori este suficient să simți că ceva nu mai este în regulă, că ai obosit sau că aceleași lucruri continuă să se repete. Sunt specializată în Terapia Centrată pe Emoții – Emotion-Focused Therapy (EFT). Emoțiile, chiar și cele greu de trăit, au un sens și ne pot ajuta să înțelegem ce se află în spatele anxietății, tristeții, furiei, retragerii sau conflictelor. În terapia de cuplu, nu caut vinovați, ci încerc să înțeleg ce îi face pe doi oameni să nu mai reușească să ajungă unul la celălalt. Pregătirea în psihosexologie și psihonutriție îmi permite să abordez firesc și fără judecată teme legate de sexualitate, intimitate, dorință, relația cu propriul corp și comportamentul alimentar. Practica este incluzivă și LGBTQ+ afirmativă, cu respect pentru povestea și identitatea fiecărei persoane. Dincolo de psihoterapie, ofer evaluări psihologice, avize și consiliere vocațională și colaborez cu societăți și organizații pentru evaluarea personalului, analiză organizațională, stres ocupațional și prevenirea burnoutului. Drumul meu profesional a început cu Facultatea de Drept și masterul în Științe Penale, la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași, și a continuat cu Psihologia și două programe de master: Psihologie Clinică și Consiliere Psihologică și Evaluarea, Formarea și Consilierea Psihologică a Personalului. Sunt, de asemenea, președinta Asociației Restart Plus, o organizație dedicată protejării și sprijinirii victimelor traficului de persoane. Implicarea în acest domeniu mi-a oferit o perspectivă profund umană asupra vulnerabilității, demnității și puterii de a o lua de la capăt. Nu trebuie să ai toate răspunsurile ca să începi. Uneori, este suficient să existe un loc în care povestea ta poate fi spusă altfel.

Scopul meu este să ofer un loc sigur și fără judecăți în care să-mi ajut clientul să-și atingă întregul potențial prin procesarea sentimentelor (probleme trecute și prezente), îmbunătățirea comunicării și explorarea problemelor de familie care pot fi o barieră în calea succesului. Lucrez cu copii, adolescenți, adulți, cupluri pentru soluționarea unor probleme: de atenție, depresie, anxietate, stimă de sine, probleme de relație, comunicare, dependență.

De peste 10 ani lucrez ca psihoterapeut și am învățat că, dincolo de poveștile diferite pe care le aduc oamenii în cabinet, există o nevoie comună: aceea de a fi înțeleși fără să fie judecați și de a găsi un sens în ceea ce trăiesc. Nu cred în explicații simple pentru probleme complexe și nici în soluții care funcționează pentru toată lumea. De aceea caut să înțeleg fiecare om în contextul propriei sale vieți, al relațiilor sale și al experiențelor prin care a trecut. Lucrez cu adulți care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică sau emoții neprocesate care le creează disconfort în viața de zi cu zi, dar și cu cupluri și familii care simt că se învârt în același loc, fără să înțeleagă de ce. Ofer terapie individuală, de cuplu, de familie și de grup. Rolul meu nu este să spun cuiva cum ar trebui să trăiască, ci să îl însoțesc în procesul de a înțelege mai clar ceea ce simte, ceea ce are nevoie și ce alegeri dorește să facă mai departe.

Ai potențial, ai nevoie doar de direcție. Te ajut să îți depășești blocajele și să capeți încrederea necesară pentru a performa la nivel înalt.

Nu cred că există o rețetă universală pentru a te simți mai bine. Cred că fiecare om trebuie întâlnit în unicitatea lui. Cred că fiecare om este mai complex decât problema pentru care ajunge în terapie. De aceea, încerc să înțeleg înainte de a explica, să fiu curioasă înainte de a trage concluzii și să privesc cu respect povestea unică a fiecărui om. În terapie, îmi doresc să construim împreună un spațiu în care să poți fi văzut și înțeles fără judecată, Cred că nu putem ști dinainte de ce are nevoie un om pentru a se schimba și a se dezvolta. Fiecare persoană vine cu propria poveste, propriile sensuri și propriul mod de a fi în lume, iar terapia începe prin a le descoperi împreună. Pentru mine, psihoterapia înseamnă curiozitate, respect pentru complexitatea umană și disponibilitatea de a-l întâlni pe celălalt fără să încerc să-l potrivesc într-o rețetă. Îmi doresc să înțeleg înainte de a interveni, să pot rămâne alături de ceea ce este dificil și să construim împreună un sens care să îi aparțină. Sunt Psiholog Clinician si Psihoterapeut Integrativ Autonom, membru al Colegiului Psihologilor din Romania si al Federatiei Romane de Psihoterapie.