Psihoterapeuți - Echilibru Emoțional Online

Bună! Sunt Mihaela, psiholog și psihoterapeut cu pasiune pentru a-i ajuta pe oameni să trăiască o viață echilibrată și împlinită, în acord cu valorile lor. Nu promit rețete magice care îți vor rezolva toate problemele peste noapte, dar ofer înțelegerea, empatia și ghidajul de care ai nevoie pentru a descoperi cercul vicios în care te afli, pentru a-ți înțelege emoțiile și reacțiile, și pentru a contura noi stiluri de gândire și comportament, mai sănătoase. Știu din proprie experiență că schimbările sunt dificile, dar nu este nevoie să le traversezi singur(ă) - îți voi fi alături la fiecare pas, astfel încât drumul să fie mai ușor. Metoda terapeutică pe care ți-o propun are la bază zeci de ani de studii științifice, dar asta nu o face rece sau impersonală. Din contră, tot ce vom lucra împreună va fi adaptat nevoilor tale, cu căldură și deschidere, astfel încât să atingi obiectivele pe care ți le propui. Lucrez cu adulți, în limba română sau în engleză, la cabinet sau online, pentru următoarele tipuri de probleme: • anxietate, atacuri de panică, fobii • depresie • stimă de sine scăzută • stres profesional, burnout • procrastinare, lipsă de motivație • probleme relaționale/de familie • relații toxice • îmbunătățirea comunicării, creșterea asertivității • decizii sau schimbări majore de viață • dezvoltarea unui stil de viață mai sănătos • clarificarea direcției în viață, auto-cunoaștere • alte teme de dezvoltare personală Dacă rezonezi cu ceea ce ai citit mai sus, te invit la o primă ședință!

Redescoperă-ți pacea interioară, sunt alături de tine! Te simți prins în aceeasi bucla de vechi tipare și blocaje emoționale? Te invit sa rescrii povestea ta si să trăiești cu liniște, sens si armonie. Te astept să începem această călătorie de autocunoaștere și reconectare cu sinele tău! Sunt Bianca Covaci, psihoterapeut sistemic, psiholog clinician și consilier de dezvoltare personală. În activitatea mea, însoțesc oameni care își doresc să se înțeleagă mai profund, să își îmbunătățească relațiile și să găsească resurse noi pentru a face față provocărilor vieții. Abordarea mea este una sistemică, ceea ce înseamnă că privim împreună nu doar dificultatea cu care te confrunți, ci și contextul mai larg al vieții tale: relația cu tine însuți, cu partenerul, cu familia, cu mediul în care trăiești, cu valorile tale și cu direcția pe care îți dorești să o urmezi. Cred că schimbarea devine posibilă atunci când înțelegem legăturile dintre experiențele noastre, relațiile importante și modul în care ne raportăm la noi înșine și la lume. În cadrul ședințelor vei găsi un spațiu sigur, bazat pe respect, autenticitate și colaborare, în care să poți explora ceea ce trăiești, să identifici resursele pe care le ai deja și să construiești schimbări care să fie în acord cu cine ești și cu ceea ce este important pentru tine. Fie că treci printr-o perioadă dificilă, te confrunți cu provocări în relații sau te afli într-un proces de autocunoaștere și redefinire a sensului vieții tale, te invit să pornim împreună în această călătorie de explorare și transformare.

Sunt psiholog din 2005 și psihoterapeut din 2011, ghidată de pasiunea pentru potențialul uman și dorința de a aduce schimbare. Specializată în psihodramă, psihoterapie sistemică de familie și cuplu, ofer un spațiu sigur și cald pentru depășirea blocajelor emoționale. Cred cu tărie în puterea minții de a obține libertatea interioară prin autenticitate. Fie că treci prin dificultăți de adaptare, anxietate sau vrei doar să te redescoperi, sunt aici să parcurgem împreună drumul spre cea mai bună versiune a ta.