Psihoterapeuți în Bucuresti

Bună! Sunt Mihaela, psiholog și psihoterapeut cu pasiune pentru a-i ajuta pe oameni să trăiască o viață echilibrată și împlinită, în acord cu valorile lor. Nu promit rețete magice care îți vor rezolva toate problemele peste noapte, dar ofer înțelegerea, empatia și ghidajul de care ai nevoie pentru a descoperi cercul vicios în care te afli, pentru a-ți înțelege emoțiile și reacțiile, și pentru a contura noi stiluri de gândire și comportament, mai sănătoase. Știu din proprie experiență că schimbările sunt dificile, dar nu este nevoie să le traversezi singur(ă) - îți voi fi alături la fiecare pas, astfel încât drumul să fie mai ușor. Metoda terapeutică pe care ți-o propun are la bază zeci de ani de studii științifice, dar asta nu o face rece sau impersonală. Din contră, tot ce vom lucra împreună va fi adaptat nevoilor tale, cu căldură și deschidere, astfel încât să atingi obiectivele pe care ți le propui. Lucrez cu adulți, în limba română sau în engleză, la cabinet sau online, pentru următoarele tipuri de probleme: • anxietate, atacuri de panică, fobii • depresie • stimă de sine scăzută • stres profesional, burnout • procrastinare, lipsă de motivație • probleme relaționale/de familie • relații toxice • îmbunătățirea comunicării, creșterea asertivității • decizii sau schimbări majore de viață • dezvoltarea unui stil de viață mai sănătos • clarificarea direcției în viață, auto-cunoaștere • alte teme de dezvoltare personală Dacă rezonezi cu ceea ce ai citit mai sus, te invit la o primă ședință!

Pregătirea lingvistică de nivel înalt nu este un produs de masă, ci un proces de calibrare fină, adaptat 100% psihicului și obiectivelor tale. Pentru a obține acest rezultat, combin experiența de Profesor Universitar, cu rigoarea certificării CELTA și background-ul de Psiholog. Fără promisiuni nerealiste sau rețete magice – doar o abordare științifică, responsabilă și calibrată pe stilul tău de învățare.

Scopul meu este să ofer un loc sigur și fără judecăți în care să-mi ajut clientul să-și atingă întregul potențial prin procesarea sentimentelor (probleme trecute și prezente), îmbunătățirea comunicării și explorarea problemelor de familie care pot fi o barieră în calea succesului. Lucrez cu copii, adolescenți, adulți, cupluri pentru soluționarea unor probleme: de atenție, depresie, anxietate, stimă de sine, probleme de relație, comunicare, dependență.

Sunt Sabina, psiholog clinician autonom și psihoterapeut de familie și cuplu în supervizare. În anii de când lucrez cu oamenii, am înțeles un lucru simplu: este mult mai ușor să treci prin momente dificile cu cineva care este alături de tine, îți înțelege suferința și este martorul tău activ în procesul schimbării . Am privit de aproape cum, pas cu pas, persoane care se simțeau blocate au învățat să facă alegeri conștiente, să își asume deciziile și să își regăsească direcția. Să fiu martoră la aceste transformări este o adevărată onoare pentru mine și motivul pentru care aleg să fac această profesie în fiecare zi. M-am întâlnit adesea cu suferința adusă de anxietate, doliu, divorț sau infidelitate, cu luptele din adicții, traume vechi, conflicte interioare sau dificultăți în comunicare și sexualitate. Știu cât de greu poate fi să ceri ajutor și cât de mult curaj necesită vulnerabilitatea. Tocmai de aceea, îmi doresc să îți ofer un spațiu sigur – fie online, fie la cabinet – în care să te simți ascultat fără judecată și în care să putem lucra împreună, săptămână de săptămână, pentru schimbarea de care ai nevoie.

Îmi pare bine să te cunosc! Sunt Popa Roxana-Oana, psihoterapeut în supervizare în Psihoterapie Focalizată pe Emoții - EFT. Dincolo de titluri și formări, sunt înainte de toate „un om pentru oameni”. Te primesc în cabinet cu căldură și răbdare, oferindu-ți un spațiu lipsit de judecată în care vulnerabilitatea ta devine o resursă a schimbării. Dacă îți dorești o astfel de schimbare profundă și relații mai sănătoase cu tine și cu cei din jur, sunt aici să te însoțesc cu empatie în această experiență.