Psihoterapeuți în Bucuresti

Bună! Sunt Mihaela, psiholog și psihoterapeut cu pasiune pentru a-i ajuta pe oameni să trăiască o viață echilibrată și împlinită, în acord cu valorile lor. Nu promit rețete magice care îți vor rezolva toate problemele peste noapte, dar ofer înțelegerea, empatia și ghidajul de care ai nevoie pentru a descoperi cercul vicios în care te afli, pentru a-ți înțelege emoțiile și reacțiile, și pentru a contura noi stiluri de gândire și comportament, mai sănătoase. Știu din proprie experiență că schimbările sunt dificile, dar nu este nevoie să le traversezi singur(ă) - îți voi fi alături la fiecare pas, astfel încât drumul să fie mai ușor. Metoda terapeutică pe care ți-o propun are la bază zeci de ani de studii științifice, dar asta nu o face rece sau impersonală. Din contră, tot ce vom lucra împreună va fi adaptat nevoilor tale, cu căldură și deschidere, astfel încât să atingi obiectivele pe care ți le propui. Lucrez cu adulți, în limba română sau în engleză, la cabinet sau online, pentru următoarele tipuri de probleme: • anxietate, atacuri de panică, fobii • depresie • stimă de sine scăzută • stres profesional, burnout • procrastinare, lipsă de motivație • probleme relaționale/de familie • relații toxice • îmbunătățirea comunicării, creșterea asertivității • decizii sau schimbări majore de viață • dezvoltarea unui stil de viață mai sănătos • clarificarea direcției în viață, auto-cunoaștere • alte teme de dezvoltare personală Dacă rezonezi cu ceea ce ai citit mai sus, te invit la o primă ședință!

Sunt psiholog și psihoterapeut integrativ, dedicat sprijinirii oamenilor în procesul lor de autocunoaștere, echilibru emoțional și dezvoltare personală. În practica mea, pun accent pe empatie, autenticitate și construirea unei relații terapeutice bazate pe siguranță și încredere. Cred că fiecare persoană are resursele necesare pentru schimbare și vindecare, iar rolul meu este să ofer un spațiu în care acestea să poată fi descoperite și valorificate. Lucrez cu grijă și respect pentru ritmul fiecăruia, adaptând intervenția la nevoile și obiectivele individuale. Îmi doresc ca oamenii care ajung în cabinet să se simtă ascultați, înțeleși și susținuți în drumul lor către o viață mai echilibrată și mai conștientă.

Pregătirea lingvistică de nivel înalt nu este un produs de masă, ci un proces de calibrare fină, adaptat 100% psihicului și obiectivelor tale. Pentru a obține acest rezultat, combin experiența de Profesor Universitar, cu rigoarea certificării CELTA și background-ul de Psiholog. Fără promisiuni nerealiste sau rețete magice – doar o abordare științifică, responsabilă și calibrată pe stilul tău de învățare.

Îmi pare bine să te cunosc! Sunt Popa Roxana-Oana, psihoterapeut în supervizare în Psihoterapie Focalizată pe Emoții - EFT. Dincolo de titluri și formări, sunt înainte de toate „un om pentru oameni”. Te primesc în cabinet cu căldură și răbdare, oferindu-ți un spațiu lipsit de judecată în care vulnerabilitatea ta devine o resursă a schimbării. Dacă îți dorești o astfel de schimbare profundă și relații mai sănătoase cu tine și cu cei din jur, sunt aici să te însoțesc cu empatie în această experiență.